魔鬼甄與天使嘉

孕期走到38週，只剩短短的2週。很捨不得要跟妹妹脫離這種同體共存的寶貴時光，這段時間真的是種很奇妙的感覺。有人住在你體內，隨時聽你說話，跟著你的情緒起伏波動，也回饋給你他的感覺。而期間儘管遇到任何不如意，都有人陪你度過，形成一種無形力量的支撐...

說實在，帶球走對我而言，一點都沒有不方便或不舒服的地方，因為我本身實在太習慣小腹凸出重心會前傾的感覺:P。雖說如此，小腹還是因懷孕而發展成巨腹，胸部也因此更雄偉，大屁屁更是變型的嚴重，允嘉有時還問我：『媽媽，我怎麼覺得你的屁屁比頭還大XD』



因應H1N1疫情升高的趨勢，為了提昇自我防禦力，也加購了不少保健食品、乾洗手消毒液及外科口罩等等。懷孕之後，除了體型之外，更明顯困擾的改變其實是怕熱，僅管熱到受不了，口罩還是得戴！



順應懷孕體質及外型上的改變，本人也不得不採買一些衣物或用品來因應，另外，由於產期迫近，坐月子期間沒法出門採買，有些東西也得先備著才行(從哺乳衣之後，是產婦需要)，看了網路上其他媽媽的整理，加入自己的修改如下：

用品名稱	數量	備註
保健食品 孕補錠 養身中藥 保健食品	2 1 3 2	高效維他命B群+葉酸錠(前三個月) 上一胎吃盼納補，這胎因請朋友以員工價代買改吃新寶納多(第四個月開始) 公婆特製的珍珠粉+粉光蔘、黃蓮(五個月開始) 高效維他命C、鈣片(後期)
妊娠紋霜	1	上一胎用嬰兒油沒啥效果，因為已留下痕跡，這胎也沒花錢再買，就用家裡現有的舒特膚溫和乳霜擋著求心安
健康防護衣	1	恩典牌，主要是提供給長時間坐在電腦前的孕婦，防電磁波用的。不過雖說看起來只是件無袖圍裙，夏天還是不太穿得住:P
孕婦胸罩	0	買了欲留罩杯的一般胸罩*3，但後期鋼絲壓到肚子還是會不舒服，建議大家日後買有擴充性且軟鋼絲為主的孕婦胸罩較舒服(一般網路推華歌爾寶貝媽咪，近期百貨公司周年慶，有推出1,890特價款)
哺乳胸罩	4	網購加拿大品牌bravado*2(小噗媽美國友人代購)，後期胸下圍不夠，加延長背扣因應；利用百貨公司周年慶敗了哺乳胸罩+產後束腹褲組合餐(寶貝媽咪)，產後哺乳胸罩大小不合，也可以換，如背扣處需修改要自費50元；六甲村的時尚風運動型哺乳內衣*1(打算在家坐月子及睡覺哺乳用)
孕婦內褲	12	超大件阿嬤高腰內褲，直接在萬華內衣批發店買一打
托腹褲/托腹帶	0	本人外號阿勇，身手矯健，雖然大肚看起來像多胞胎，但完全不需要託腹
彈性襪	0	已經八百年沒穿褲襪了，所以PASS
側睡枕/支撐枕	已有	本人是枕頭控，睡覺時習慣翻身都要有，所以上下左右都佈滿了枕頭備夾:P
孕婦裝	不少	習慣上衣及褲子分開的穿法，敗了幾件專櫃孕婦褲，上衣多半購置一般專櫃的娃娃裝或寬版、傘狀延展性佳的上衣
哺乳衣	2	網購媽媽餵五件特惠價時，小噗媽幫忙選了兩件我的size
哺乳睡衣	4	恩典牌
束腹帶/腰夾	1	恩典牌(傳統黏貼式)*1;腰夾暫時不買，等有成果或穿得住再來追加
束腹褲/塑身衣	2	同事推薦華歌爾寶貝媽咪，趁百貨公司周年慶敗了哺乳胸罩+產後束腹褲組合餐(5,480)，產後大小不合可以換，但吊牌要留著，另外之後如需修改要自費100~200元(不同分店的櫃姐說法不一)；另外小噗媽有從日本網購一件，但實際試穿後太大件，打算轉賣給我，到時兩件替換，應該夠了
纖體緊實乳霜	1	感謝網友Iris代購CHICCO產品，BBH上對於這款評價不錯
其他	視需要	桌用型電扇、乾洗手消毒液、外科口罩、疏乳棒(小噗媽在坐月子中心時推)

其中要先拉出來介紹的是已經使用一段期間的bravado哺乳胸罩及好用延長背扣。




五個月時無意間看到小噗媽推薦的加拿大品牌bravado，他的商品不少，我們買的是這一款(團購價1,980+運費80)，跟了兩次團，購入膚色兩件，中後期幾乎都以這兩件替換。這款其實就是類似運動內衣，整件無鋼絲設計，無縫一體罩杯，由於是純棉又透氣的材質，舒服又好穿，且罩杯的伸縮性強，有附活動式胸墊，不用怕激凸，不過支撐力可能就因人而異。

胸部如為一般尺寸者，會覺得包覆力已足夠，但如果咪咪較海者，難免會覺得上托集中性不足，還是會擔心胸部會有下垂外擴的疑慮。值得一提的是，穿到現在，用洗衣機洗過無數次，肩帶沒有拉鬆或整件變形的跡象。另外，網路上六甲村跟媽媽餵的都有人推，優點在不錯穿價位更是相對平實(尤其六甲村)，當然還有價格更貴的，就是華歌爾寶貝媽咪的，一件要價三千元以上，試穿後感覺不錯(日製)，下圍有軟鋼絲支撐，不會有壓迫乳腺的感覺，不過如果哺乳期不長，值不值得灑大錢投資，也是見人見智。

另外懷孕時不止罩杯會升級，就連下胸圍也會默默長大。懷孕三個月原來的內衣罩杯就不太夠，特地去買了兩件特價內衣，已經有欲留罩杯空間及下圍寬度，但當肚子日益變大時，下圍鋼絲容易壓迫到肚子而感到不舒服，一般胸罩下胸圍要加大，可以請內衣店幫忙，花個50元就有同色系的背扣可以加，只是縫死後，到時生產完體型回復還要拆掉，似乎有點麻煩...

後期肚子太大只好改穿無鋼絲的哺乳內衣，雖然有支撐力不足的莫名恐慌，不過為求舒適自在感，還是硬著頭皮每天穿。後期體重算有控制得宜(最後兩個半月都沒增加)，但胸下圍仍舊覺得緊，好里佳在，在家裡找到一個以前內衣店送的活動式延長背扣，省掉又要加買內衣的花費，要知道為了這段過度期而買的東西，以後應該都穿不到了...


這種活動式延長背扣真的很好用，直接扣在原來的內衣即可加大，省卻了日後要拆線的麻煩(不過缺點是有時會不小心鬆開，不是百分百固定的住)！因為有兩件哺乳內衣，得多買一個來接，才不用每次換內衣都要拆來拆去，跑了好幾間知名內衣店，才知道現在店家普遍沒有提供這種活動背扣，只有網拍或寶雅、名佳美、美華泰這類流行生活館才有。


不過網拍購買雖方便還要加上一筆運費，如果自家附近就有流行生活館，直接去挑顏色選尺寸即可，要注意的是，背扣有分寬版跟細版的，二排或三排扣，記得先看好內衣背扣的正確尺寸，才不會買錯。倒是前不久去土城逛菜市場的時候，意外發現名佳美的原址已經變成全聯購物中心，回來上網一查，才知道台北縣市只剩新莊店(→聽說都倒光了)。


最後一提，上網做功課時候發現，買媽媽餵的內衣都會附送一組排扣，另外最近加購的六甲村時尚風運動型哺乳內衣也有送活動式排扣，真是很貼心的服務。