孕期走到38週,只剩短短的2週。很捨不得要跟妹妹脫離這種同體共存的寶貴時光,這段時間真的是種很奇妙的感覺。有人住在你體內,隨時聽你說話,跟著你的情緒起伏波動,也回饋給你他的感覺。而期間儘管遇到任何不如意,都有人陪你度過,形成一種無形力量的支撐...
說實在,帶球走對我而言,一點都沒有不方便或不舒服的地方,因為我本身實在太習慣小腹凸出重心會前傾的感覺:P。雖說如此,小腹還是因懷孕而發展成巨腹,胸部也因此更雄偉,大屁屁更是變型的嚴重,允嘉有時還問我:『媽媽,我怎麼覺得你的屁屁比頭還大XD』
因應H1N1疫情升高的趨勢,為了提昇自我防禦力,也加購了不少保健食品、乾洗手消毒液及外科口罩等等。懷孕之後,除了體型之外,更明顯困擾的改變其實是怕熱,僅管熱到受不了,口罩還是得戴!
順應懷孕體質及外型上的改變,本人也不得不採買一些衣物或用品來因應,另外,由於產期迫近,坐月子期間沒法出門採買,有些東西也得先備著才行(從哺乳衣之後,是產婦需要),看了網路上其他媽媽的整理,加入自己的修改如下:
用品名稱 |
數量 |
備註 |
保健食品 |
2 |
高效維他命B群+葉酸錠(前三個月)
上一胎吃盼納補,這胎因請朋友以員工價代買改吃新寶納多(第四個月開始) 公婆特製的珍珠粉+粉光蔘、黃蓮(五個月開始) 高效維他命C、鈣片(後期) |
妊娠紋霜 |
1 |
上一胎用嬰兒油沒啥效果,因為已留下痕跡,這胎也沒花錢再買,就用家裡現有的舒特膚溫和乳霜擋著求心安 |
健康防護衣 | 1 | 恩典牌,主要是提供給長時間坐在電腦前的孕婦,防電磁波用的。不過雖說看起來只是件無袖圍裙,夏天還是不太穿得住:P |
孕婦胸罩 |
0 |
買了欲留罩杯的一般胸罩*3,但後期鋼絲壓到肚子還是會不舒服,建議大家日後買有擴充性且軟鋼絲為主的孕婦胸罩較舒服(一般網路推華歌爾寶貝媽咪,近期百貨公司周年慶,有推出1,890特價款) |
哺乳胸罩 |
4 |
網購加拿大品牌bravado*2(小噗媽美國友人代購),後期胸下圍不夠,加延長背扣因應;利用百貨公司周年慶敗了哺乳胸罩+產後束腹褲組合餐(寶貝媽咪),產後哺乳胸罩大小不合,也可以換,如背扣處需修改要自費50元;六甲村的時尚風運動型哺乳內衣*1(打算在家坐月子及睡覺哺乳用) |
孕婦內褲 |
12 |
超大件阿嬤高腰內褲,直接在萬華內衣批發店買一打 |
托腹褲/托腹帶 |
0 |
本人外號阿勇,身手矯健,雖然大肚看起來像多胞胎,但完全不需要託腹 |
彈性襪 |
0 |
已經八百年沒穿褲襪了,所以PASS |
側睡枕/支撐枕 |
已有 |
本人是枕頭控,睡覺時習慣翻身都要有,所以上下左右都佈滿了枕頭備夾:P |
孕婦裝 |
不少 |
習慣上衣及褲子分開的穿法,敗了幾件專櫃孕婦褲,上衣多半購置一般專櫃的娃娃裝或寬版、傘狀延展性佳的上衣 |
哺乳衣 |
2 |
網購媽媽餵五件特惠價時,小噗媽幫忙選了兩件我的size |
哺乳睡衣 |
4 |
恩典牌 |
束腹帶/腰夾 |
1 |
恩典牌(傳統黏貼式)*1;腰夾暫時不買,等有成果或穿得住再來追加 |
束腹褲/塑身衣 |
2 |
同事推薦華歌爾寶貝媽咪,趁百貨公司周年慶敗了哺乳胸罩+產後束腹褲組合餐(5,480),產後大小不合可以換,但吊牌要留著,另外之後如需修改要自費100~200元(不同分店的櫃姐說法不一);另外小噗媽有從日本網購一件,但實際試穿後太大件,打算轉賣給我,到時兩件替換,應該夠了 |
纖體緊實乳霜 |
1 |
感謝網友Iris代購CHICCO產品,BBH上對於這款評價不錯 |
其他 |
視需要 |
桌用型電扇、乾洗手消毒液、外科口罩、疏乳棒(小噗媽在坐月子中心時推) |
其中要先拉出來介紹的是已經使用一段期間的bravado哺乳胸罩及好用延長背扣。
五個月時無意間看到小噗媽推薦的加拿大品牌bravado,他的商品不少,我們買的是這一款(團購價1,980+運費80),跟了兩次團,購入膚色兩件,中後期幾乎都以這兩件替換。這款其實就是類似運動內衣,整件無鋼絲設計,無縫一體罩杯,由於是純棉又透氣的材質,舒服又好穿,且罩杯的伸縮性強,有附活動式胸墊,不用怕激凸,不過支撐力可能就因人而異。
胸部如為一般尺寸者,會覺得包覆力已足夠,但如果咪咪較海者,難免會覺得上托集中性不足,還是會擔心胸部會有下垂外擴的疑慮。值得一提的是,穿到現在,用洗衣機洗過無數次,肩帶沒有拉鬆或整件變形的跡象。另外,網路上六甲村跟媽媽餵的都有人推,優點在不錯穿價位更是相對平實(尤其六甲村),當然還有價格更貴的,就是華歌爾寶貝媽咪的,一件要價三千元以上,試穿後感覺不錯(日製),下圍有軟鋼絲支撐,不會有壓迫乳腺的感覺,不過如果哺乳期不長,值不值得灑大錢投資,也是見人見智。
另外懷孕時不止罩杯會升級,就連下胸圍也會默默長大。懷孕三個月原來的內衣罩杯就不太夠,特地去買了兩件特價內衣,已經有欲留罩杯空間及下圍寬度,但當肚子日益變大時,下圍鋼絲容易壓迫到肚子而感到不舒服,一般胸罩下胸圍要加大,可以請內衣店幫忙,花個50元就有同色系的背扣可以加,只是縫死後,到時生產完體型回復還要拆掉,似乎有點麻煩...
後期肚子太大只好改穿無鋼絲的哺乳內衣,雖然有支撐力不足的莫名恐慌,不過為求舒適自在感,還是硬著頭皮每天穿。後期體重算有控制得宜(最後兩個半月都沒增加),但胸下圍仍舊覺得緊,好里佳在,在家裡找到一個以前內衣店送的活動式延長背扣,省掉又要加買內衣的花費,要知道為了這段過度期而買的東西,以後應該都穿不到了...
這種活動式延長背扣真的很好用,直接扣在原來的內衣即可加大,省卻了日後要拆線的麻煩(不過缺點是有時會不小心鬆開,不是百分百固定的住)!因為有兩件哺乳內衣,得多買一個來接,才不用每次換內衣都要拆來拆去,跑了好幾間知名內衣店,才知道現在店家普遍沒有提供這種活動背扣,只有網拍或寶雅、名佳美、美華泰這類流行生活館才有。
不過網拍購買雖方便還要加上一筆運費,如果自家附近就有流行生活館,直接去挑顏色選尺寸即可,要注意的是,背扣有分寬版跟細版的,二排或三排扣,記得先看好內衣背扣的正確尺寸,才不會買錯。倒是前不久去土城逛菜市場的時候,意外發現名佳美的原址已經變成全聯購物中心,回來上網一查,才知道台北縣市只剩新莊店(→聽說都倒光了)。
最後一提,上網做功課時候發現,買媽媽餵的內衣都會附送一組排扣,另外最近加購的六甲村時尚風運動型哺乳內衣也有送活動式排扣,真是很貼心的服務。
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