魔鬼甄與天使嘉

炎炎夏日真的很難帶小孩出門，那種純戶外的景點，就算拿了陽傘也待不久，熱度一直從地表傳來，感覺光是站著都會冒汗，有那種室內外可穿插、又有表演得看還可以DIY的場所會比較吸引他們，其中宜蘭的國立傳統藝術中心就蠻適合在暑假帶小朋友過來，完全不用作功課就可以待上一整天，等到傍晚太陽沒那麼曬，還可以直接搭船去童玩節會場！當天兩隻看表演看到忘情，好不容易表演完了，帶妹妹去做馬克磚拼貼DIY，她也很愛耶！非但有自己的想法，還認真專注的做了一個多小時，趕她去吃飯也不要，我們還一起去看了霹靂3D立體冒險劇場，全程雖然只有短短20分鐘還講台語，但妹妹竟然沒有吵，貌似看得懂，是說我們小時候看布袋戲也是這樣啊XD

野馬妹這個暑假真的是飆車飆不停啊~~以前小姐只開名車，現在連重機也難不倒她，這一切就是從蘭城晶英酒店開啟她進入賽車世界中！今年七月才新增的九樓芬朵奇堡主題房與高達一層樓高的彩虹旋轉溜滑梯，更是吸引我們再來飆一次的重點！大嬸不顧大家眼光，並冒著差點卡住的風險親自鑽進去溜，果然刺激好玩，過了彎道最後一段瞬間飛進球池的感覺很美妙！這天才要退房還車，野馬妹已經在問：『什麼時候還要再來蘭城晶英？』，真的有魔力！

宜蘭老店小吃的口袋名單已經落落長，還常常有新開店來插花，像是這間史丹利家車輪餅是網友來留言推薦，7/17才正式開幕，試營運時就在宜蘭美食進呼甲社團引起討論，被稱為小鮮肉紅豆餅。我們這次入住進化完成的蘭城晶英酒店剛好在附近，路過臨時想到就直接解決啦！

我們很喜歡在宜蘭吃乾麵配餛飩湯或魚丸湯，大麵章、一香飲食店、火生麵店、文昌路炸醬麵、喥咕麵、阿姑乾麵、農權路雙醬麵炸醬麵、城隍廟口麵店、興東無店名麵店、南陽香辣麵、羅東和蘇澳手捍麵...名店小攤多到吃不完，從早到晚都有選擇(早午餐時段居多)，這天我們又找到地點很隱密的羅莊麵店仔當台式早午餐。

之前大叔團衝過一次阿德早午餐，吃了招牌的月見魯肉飯之後，就把阿德列為五結台式早午餐的首選之一。這次來五結的301親子會館和傳統藝術中心二日遊，又把全家人帶來阿德吃赤赤赤的荷包蛋配魯肉飯，然後阿德老板還是依然親切有活力，人超nice的！

(2015/7/31更新：恭喜住宿券得獎者→施芝綾)

宜蘭的溜滑梯民宿愈來愈多，提供兒童電動小跑車的宜蘭民宿相對較少，而這間五結301 B&B親子民宿算是第一個結合名牌小跑車的溜滑梯親子民宿，簡直兒童天堂！訂房的客人幾乎都很準時的在下午3點準時check in，讓小朋友直接玩到天黑，沖個澡剛好出門吃晚餐，或是去逛羅東夜市！

這間原本位於冬山省道邊的屋台拉麵是允嘉兄妹倆的愛店，初訪時為了每天限量50碗的湯頭，在大雨中領號碼牌等了超過半小時。最近從冬山搬到宜蘭市區，中間休息了一段時間，今天終於重新開幕試賣，身為頭號粉絲的允嘉兄妹倆是一定要來排隊報到的啊！

宜蘭親水童玩節已經隨著學生放暑假熱烈展開，在還沒帶允嘉兄妹倆來童玩節接受烈日烤驗之前，先被紫色微笑的CAFÉ SLOW TRAIN 小火車咖啡館放火燒到！這間小火車咖啡館的地址是宜蘭市和睦路6巷23號，不在大馬路上，而是隱藏在宜蘭車站斜對面的幾米廣場停車場旁，門口左手邊就是機車停車場，後面有個自動收費站。

板橋好鄰居T小姐揪我一起參加鈞和旅行社騎馬打仗體驗，想到可以騎在馬背上與真槍實彈的打靶，體內的運動細胞全體集合，不囉嗦，立馬答應這個行程體驗，此行在馬場騎了一隻比我還高的大馬，二十分鐘的體驗，運動量不輸去跑操場！還有國手級打靶訓練場的打靶體驗，槍聲響起的震憾，不但男生喜歡，我們一群女生也欲罷不能，這次的行程運動量十足，會瘦！另外，童話村農場有餵魚丶小溪撈魚及DIY，很適合小朋友在這邊玩耍。

就這樣~~靜靜的在池畔吹著自然風，鳥瞰市區港灣無邊景色，並享用美味餐點，真的太夢幻了！這麼美的地方，早餐、下午茶都可以如法炮製，移到室外去和大自然共享，只有晚餐因為一道一道上，比較不方便！蜻蜓石有合法民宿執照，主打昆蟲旅店和生態民宿，這樣無敵的用餐環境，真的是市區高樓層飯店和高檔餐廳都比不上的。

很久以前就聽過宜蘭頭城蜻蜓石的名號，好友小寶哥心目中No1宜蘭民宿，Alex兄一家也曾來住過，老婆大人大為稱讚這裡的海天遼闊！這次跟著板橋好鄰居小虎揪吃貨團的朋友一起來玩，兩天一夜一泊四食，真的是完完全全的發懶在這裡！拉著兩小在池畔看風景、在房間翻滾玩樂、下樓吃吃喝喝，這裡不僅景色優美，就連餐點也很有好評，聽說是特別聘請名廚坐鎮！如果沒辦法住宿的朋友，非常建議選擇入園消費吃飯來一飽美景，從早午餐、一直到下午茶、晚餐時段都有，我個人最推薦晚餐！還可以欣賞到崖上無邊際泳池眺望市區港口的百萬夜景~~

來宜蘭想吃個當歸羊肉湯，一般人都會想到羅東夜市的羊舖子和阿灶伯這二間熱門排隊店，但正隆羊肉湯和蒜味肉羹對面的這間羊陶據說才是在地人的私房愛店，有網友留言推薦羊陶的的炸臭豆腐搭羊肉湯最高！這次剛好趁著入住蘭城晶英酒店的時候，晚上出來試試，當天不知是不是餓太久(我們八點半才吃晚餐)，點了一桌不打緊，全部人活像餓虎撲羊似的，吃得速速叫！我們一致對魯肉飯及臭豆腐給予好評，我也蠻喜歡清燉羊排骨湯+冬粉，大叔的麻辣綜合加科學麵聽說也不錯，除了炒麵之外，大家都很滿意這餐！

此次與板橋好鄰居T小姐一起參加均和旅行社宜蘭騎馬打仗二日遊行程，我與好友都看上四週都是田野的布諾斯莊園(Buenos Home Stay)，這間宜蘭民宿走簡約北歐風，民宿老闆夫妻熱情親切，客廳大又舒適(還播放著輕柔的音樂)，從房裡就能欣賞窗外的一片綠海，我特別喜歡到鄉野間放空，待個1,2天，感覺所有煩惱都不見了！下午check-in時，老闆的純手工布丁下午茶，美味可口，隔天換成老闆娘拿手的中式精緻料理上場，布諾斯離羅東夜市與梅花湖約十幾分鐘的車程，有安排到宜蘭梅花湖二天一夜小旅行的旅人們，這間民宿是個不錯的選項。

這間蘭城晶英酒店是目前住過最特別的親子主題酒店，整個飯店宛如兒童遊戲場般，可以坐電動汽車、機器人溜滑梯、大黃蜂跳跳床、游泳泡SPA，然後原本如果不是住主題房的人，是無法將車車開進室內區，偏偏就這麼剛好下了場大雷雨，反而順理成章可以開進室內廊道，這下好了！更大圈更過癮！妹妹開的那台紅色Audi A8神勇無比，一路超車，跟風一樣，媽媽我還要小快步才追得上！基本上我家妹妹第一天check in後完全待在八樓芬朵奇堡不離開，連飯也可以不吃，玩到欲罷不能，我們一直到近八點才去外面覓食吃晚餐...(來這邊爸媽要有長期抗戰的心理準備XD)

在羅東夜市津宴拉麵、冬山屋台拉麵和礁溪超牛B暗黑牛肉麵之後，宜蘭限量湯頭拉麵再一發(頭城的龍記牛三寶應該也可以算進來~)！這間每日限量湯頭100碗的一心拉麵，地址是宜蘭縣羅東鎮陽明路39號，就在羅東後火車站附近，今年5月9日才新開幕，到5月底前還有優惠活動，打卡按讚送VIP九折卡。

以前來宜蘭吃燒烤居酒屋的第一選擇就是林北烤好，生意已經好到上台北延吉街市民大道口開了分店！而這間羅東98燒烤屋是民宿主人推薦的在地美食，雖然我們住的民宿距離羅東夜市只要10分鐘車程，但民宿主人建議不要去羅東夜市人擠人，他們晚餐宵夜常吃這間98燒烤，在地推薦果然便宜好吃，甜不辣、豆干、香魚一夜干、牛小排和雞腿排都在初訪後列為必點菜色。

最近接連衝了幾間礁溪排隊或是隱藏版店家，從桂花亭、三民大飯店、礁溪包子到這次的超牛B之暗黑牛肉麵筋肉麵，不是要排隊人擠人，就是限時又限量的店家！這間礁溪超牛B牛肉麵是被瑪格燒到，去年12月開始營業的新開店，一周只營業2天(六日)，一天只賣30碗(攤頭也只準備30個碗)，既限時又限量這麼牛逼，原本想說吃到有一定難度(尤其又碰到五一勞動節連假)，只是抱著探路的心態來訪，想不到竟然一次就讓我們吃到，而且還不用等很久，只能說這天很lucky！

在礁溪眾多的覓食口袋名單中，這間礁溪包子饅頭專賣店是經過最多次，卻因為每次經過都大排長龍，而從未停車下馬採買的店家！這次在吃完礁溪桂花亭午餐後，回程又路過礁溪包子店，剛好遇到包子出爐，而且只有幾個人排排隊，才終於成功插旗。礁溪包子入手後在FB粉絲頁打卡，又有網友留言推薦大坡路的龍潭包子、大鼻南包子和鬍鬚包子，有機會再陸續嚐鮮！

這間還在試營運中的蔥澡。礁溪小澡堂是在小捲家FB看到，原本打算等正式開幕再來踩線，結果大叔宵夜酒趴為了等小虎哥歸隊才開喝，竟然利用三小時的空檔就先衝了！現今台灣彩繪村和老宅翻新風行，蔥澡。礁溪小澡堂也是由休業老旅舍翻修而成的藝術家創作湯屋，大部分湯屋都有彩繪創作，也保留部分是年長者比較能接受的風格，老宅翻新加上獨特的彩繪牆面湯屋，應該會在眾多的礁溪大小溫泉湯屋中殺出重圍。

台北這幾天都陰雨綿綿，不過這是好事，希望可以對水庫有所貢獻，不然遇上夏季限水真的很痛苦> <！預期下雨天會比較少人去宜蘭，我們刻意選這天衝一直想吃都吃不到，然後過年休一個月之久的桂花亭，行前不放心的打電話先過去試探有沒有開，老闆在電話那頭悠悠的說：「今天有開，現在可以過來~~」。立馬就跟著大叔從板橋殺到礁溪，果然沒令人失望，餐點好吃又便宜，我自己最愛桂花亭的大蛋餅跟牛肉麵，隔壁桌客人一直跟老闆誇讚怎麼每樣都好吃！老闆自豪的說：「就算不喜歡吃的小孩來到我這裡，都吃的比平常還多！」。