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女生懷孕初期症狀因人而異,幸運的是我並沒有什麼孕吐,頂多就是對味道變的敏感,不但是對食物的喜好莫名改變,連平常用習慣的洗髮精丶身體乳液也都覺得味道太重而換掉,但懷孕四丶五個月後,進入穩定期,懷孕初期的不適都不見了,照常工作之外,還趁大腹便便不利行動前安排出國了三趟,接著恢復正常的生活!就在朋友稱讚我是很靈活的孕婦,一切順利時,卻在某一天因產前出血到醫院掛急診,毫無心理準備的走向了為時近二個月的安胎之旅。

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我一直沒有習慣記經期,但計算懷孕週數是從上次月經結束日為懷孕起算日,再算40週推估預產期。懷孕七丶八週受精卵就會有心跳了,小寶寶有心跳就可以領到媽媽手冊,裡頭有各個懷孕週期健保所提供的產檢及超音波檢查項目。對了,準備懷孕到懷孕後三個月期間,媽媽可以補充葉酸。

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每次照超音波都覺得好有趣,看我肚裡的寶寶跟羊水,好像是二顆愛心,也像相思豆,孩在就在充滿愛的環境下成長,當我還陶醉與孩子心心相印的浪漫時,隨口問了身旁的允嘉這張照片像什麼,他直說:像花生啦!(真沒意思),之後照超音波還清楚的照到baby的手掌,好像在跟找們say hello,真開心。對了,有些媽媽會特別去照4D超音波或是高層次超音波,可以看到彩色及進一步檢查寶寶的發展,我則是只有按產檢醫生安排照最普通的黑白超音波。

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高齡的我當媽的都一定習慣孕婦裝丶小孩衣服都是薪火相傳啦,會留下來轉給認識的好朋友丶好同事,來自四面八方的朋友送來孕婦裝丶小孩衣服丶溢乳墊丶母奶保鮮袋等等恩典牌產品,感謝大家,讓我省了不少~

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懷孕前幾個月我沒漲奶,只花30塊買背扣加長就解決了下胸圍變大的困擾,不用被內衣勒的不能呼吸。要知道一套內衣買下來輕則幾百,動則上千,就算週年慶優惠,三套買下來也要不少錢,從懷孕丶孩子出生後,要花的錢多的是,這筆錢能省則省吧。內衣背扣加長哪裡買?只要賣內衣的地方都有的買,內衣專櫃一個賣30塊錢,顏色看各店家的貨,背扣還有分寛的丶細的丶甚至是三扣的,依自己原來內衣的背扣來買就可以了,若想再便宜一點,可以到寶雅或是美華泰找找。加長背扣一點都不麻煩,不用動針線,不用縫,只要把它直接扣在內衣原來的扣子上接起來,內衣的背扣就變長啦!靠著六十元買回的二條內衣背扣,我撐到六個多月才去買哺乳內衣丶內褲,到後期肚子太大,胃往上頂,哺乳內衣穿起來舒服多了。

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大胸部的三排扣的內衣也有加長型可買,三扣的長這樣!

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懷孕28週的某天凌晨突然發現出血了,原本想說不會痛,在家休養就好,但產前出血若是鮮紅色還是到醫院檢查比較安心,到醫生掛急診檢查後,竟然被告知要住院觀察...一方面要進一步檢查出血原困,另一方面怕宮縮頻繁造成早產的危險,後來住院的日子裡碰到了不少安胎媽媽,大家都是沒有心裡準備的情況下被醫生告知得住院安胎,安胎原因很多,有的是早期宮縮太密丶產前出血丶前置子宮出血丶多胞胎等等,總之,對安胎媽媽來說,突然要住院及不知道要住幾天丶吃喝拉撒睡全都在床上解決的絕對臥床限制丶安胎藥的副作用與身體的不適丶擔心寶寶的發育等等,都讓安胎媽媽在住院期間很難熬,我靠家人丶朋友的關心與美食的安慰,得以渡過超乎預期的安胎歷程。

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入院時才28W+5才剛滿七個月,寶寶發育還沒完全,胎兒早產風險大,所以得乖乖在醫院全完臥床。安胎的第一週只有一個慘字可以形容,首先進產房安胎是打粗的針(怕安不住隨時要生,所以得打生產用的粗針),所以這一針很痛,再來則是打藥的副作用,我是頭痛的要命就是氣喘噓噓丶心悸發抖等副作用都有,有的安胎媽媽安胎劑量是我的二倍,更是吐的無法進食,再者要24小時在肚子上綁著機器,監控胎兒心跳還有宮縮情形,大小便也都只能在床上解決;另外這也是電腦重度依賴的我,一個星期都沒法坐起來開電腦,第一週呈現攤軟不適狀態;另外,在產房安胎,其他病房大都是待產媽媽,不斷傳來哀號聲,交雜醫護人員的聲音,讓初次懷孕沒有經驗的我更是緊張,一緊張,宮縮又抓起來了。話說我住院期間最高劑量是20滴,後來有雙胞胎媽媽打到40~45滴,真的很辛苦。

◎補充說明早產的徵兆如下,至於是否需住院或回家平躺,則由醫生評估
   1.早發性子宮收縮(每小時5~6次以上,即每十分鐘內一次以上規律的子宮收縮)
   2.陰道出血(出血原因有很多種,如宮縮丶前置胎盤出血等)
   3.陰道流出清澈透明的水漾液體
   4.下腹部有下墜感及悶痛
   5.持續性下背部酸痛或腰酸
   (資料來源:馬偕紀念醫院安胎孕婦手冊

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原以為安胎就是住個幾天,了不起三五天,有同事也說她以前安胎屁股還沒坐熱,第二天就被醫生趕回家了,我是接近年底住院,耶誕節無法出院跟朋友歡度聖誕夜,好姐妹們相約來陪我吃好料聊天,算是另類的慶祝,當時照片的我們笑好天真啊,大家都以為很快就出院了,沒人會料到我會住到農曆過年後共計五十幾天才出院@@

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在醫院安胎期間,除了待產房裡的安胎病房是24小時掛機器監控胎心音與宮縮之外,穩定後轉一般病房後一週是有二天固定裝機器,若有不適時會再加裝。圖表最上一條是胎兒的心跳,安胎藥不僅會造成媽媽的不適,胎兒的心跳亦會有影響,胎兒心跳應維持在120~160之間;第二排的音胎動則是孕媽媽手動按,一般建議後期媽媽一天可以選三個固定的時段各一小時來換算寶寶的胎動次數,若有突然變的特別不活動要特別注意;第三個像山丘的則是子宮收縮的次數與密度,突起來的高度愈高,代表宮縮強度愈強,這張圖是護士說我完全不及格,三分鐘就有約100壓力的宮縮,這不但不能出院,還要吞二顆急救性舌下藥,若半小時內沒效果,會再送二顆屁屁塞劑,半小時若還未見宮縮改善,點滴數就往上調啦,又是打回原形的輪迴!

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注射型安胎藥物有三種:Yutopar妳得寶丶MSO4硫酸鎂及Tractocile孕保寧(前二款健保給付,後項為自費藥物),各有其副作用,我住院快二個月,室友換了不少人,幾乎都是使用Yutopar健保用藥,主要副作用是孕婦及胎兒心跳變快丶顫抖丶噁心丶頭痛等;我的安胎點滴劑量調降是20-->16-->口服,口服失敗後再打回改口服前的高一等劑量,所以第一次失敗後,要調回20滴,等於是重新來過,之後醫生則是改以20-->16-->12-->口服,後來發現我16滴最適,約7~10天為一個循環,如果口服失敗就無法出院。

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安胎點滴劑量控制穩定的話,醫生就會逐量降低安胎點滴劑量,再來就是試口服藥,口服有二種,上面橘色是急救特效的舌下藥,黃色則是可以不用打點滴改口服就可以控制子宮收縮的口服藥,順利改成口服藥就可開開心心出院囉。另外還有怕懷孕週數24~34週安不住,早產風險太高,醫生會打二針產前類固醇(一天一針,要48小時才發揮作用),主要是加速胎兒肺部成熟,住院其間就遇到二個隔壁床的媽媽有用到,真的很辛苦。

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由於住院天數不斷增加,再上降低點滴數與改口服藥屢試不爽都失敗,每三天就要換針的規定已經讓我的手傷痕累累了,加上偶爾運氣好碰上新手護理師,會多挨幾針才成功...(這回住院共累積7針失敗紀錄),但為了寶寶的健康,拚了!其實打藥的副作用及宮縮造成的不舒服,剛住院時真的會急著想回家,但後來就會體會一切都寶寶的安全丶健康為第一原則,乖乖的住院安胎吧!

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安胎媽媽一住院一定是先在產房的安胎房,24小時監控宮縮及胎兒心跳,在這肯定是絕對臥床,病床有雙人及單人房($2,200),由於整天掛機器及待產媽媽陣痛的叫聲,讓我經神緊蹦又無法睡好,一直央求醫生及護理員讓我轉病房,好在情況算穩定,醫生很快就答應讓我轉一般病房,先到健保房住一天,再到一般雙人房,話說安胎病房只有二間雙人房及二間三人健保房,共計十床,相當不好等,住院期間我總共換了五間房,產房裡的雙人安胎房丶三人健保房丶一般雙人房(一千六百)丶安胎健保房,及安胎雙人房(二千元),至於我為何會孟母五遷,待之後細細道來,這間就是一般的雙人房,我住了二十幾天吧!中間會有簾子拉起來,這是隔壁室友出院後,難得空一天是我一個人住,趁機拉開簾子看看窗外的景色。

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絕對臥床的安胎媽媽吃喝拉撒睡全在床上解決,馬偕的美髮部有提供到房服務,一通電話打下去預約,就有人到床邊服務,我長髮一次是三百五元,完全不用起身就躺在床上,稍微移動到床邊邊處斜躺,洗髮人員從洗頭丶沖頭丶吹乾一套處理完畢約二十分鐘,吹頭髮是二隻吹風機並用,所以很快就吹乾了,我大約五天叫一次洗髮。

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住院約三週後醫生同意我可以下床解便,我都趁解便時順便沖一下,大完便洗個澡是我每天最舒服的時候了,一般房的厠所就很一般,安胎媽媽就是不太能站,所以要自備小椅子,這把就是室友自備的。

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這把則是貼心的護理人員知道我要下床洗澡而主動幫我在厠所準備的椅子,難得可以坐著多沖一會,嚐到甜頭後,我也命老公去買一把折疊椅讓我沖澡用。

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在住院安胎期間,每天都要注意宮縮及胎動,並留意有沒有水狀分泌物丶出血情況,或是有便意感等產兆,原本我是用iphoe手機備忘錄逐字打,後來同房野玫瑰的老公是程式設計的,特別設計只要按個鍵就可以記錄並計算出宮縮間隔時間,超方便。

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由於住院時間長達近二個月,也換了不少房間,接觸不少安胎媽媽,竟然有安胎媽媽天天都吃醫院餐,我是個被慣壞刁民,吃不慣醫院餐,不是要老公買熱熱的送過來就是想吃媽媽煮的,朋友要來看我,我都還直接order要吃什麼(後來就被好友笑說我就出那張嘴使喚她們,哈哈),這張就是來自各路好友探訪時帶給我的美食,尾牙當天還有公館的藍家割包跟陳三鼎作伴,華陰街的三多屋好友也幫我外帶限時專送,寶寶愛吃甜點丶蛋糕,連芋頭大王都給我買來了,超感動。

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最好吃的莫過於媽媽的便當了,記得念國中小的時候,作生意的媽媽每天都幫我們送現做便當到學校給我,從小我就吃不慣蒸過的便當,嘴巴叼不是沒有原因的,哈哈,簡單的荷包蛋丶蝦仁炒蛋丶炒青菜,媽媽這一味是再美味不過了,住院期間最常來我這陪我的就屬大哥了,只要他到台北來總是會繞過來看我一下,順便買吃的給我,二哥怕我無聊也帶著整套漫畫書來給我解悶,我的確是個被哥哥寵壞的小妹,又因為太久沒回家,孩子王的我只能偶爾靠facetimei, Line跟家裡的小朋友視訊聊聊天。

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由於此次住院安胎時間出乎意料的久,時間長達五十幾天,長期抗戰實在沒法麻煩身邊太多人,住院後期的早丶午餐就讓每天陪睡的老公包辦,雙連街吃的多又方便,像是淋甜醬的車庫油飯丶雙連文花枝羮丶皮很Q米腸丶米粉湯等。

《食記》雙連街車庫油飯&雙連文花枝羹(雙連馬階周邊小吃大募集!)
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《食記》雙連街肉粥紅燒肉炸旗魚
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《食記》雙連圓仔湯
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 《食記》寧夏夜市詹記雞腳翅
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《小姑團購》主播暴漿大貢丸(加碼寧夏夜市吃透透PART2)
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晚餐則會到寧夏夜市採買,如阿國切仔麵丶太春壽司丶豬肝榮仔丶賴蚵仔煎丶劉芋仔丶山內雞肉丶曉迪芋頭排骨湯丶來來水餃等等,幾乎也都點過一輪了,甚至還要求萬華的原汁排骨大王及沙茶牛肉大王,現在出院在家寫安胎記錄,發現自己還真愛吃,真能點,想吃什麼就點,人家說孕婦最大,安胎住院更大,只要出一張嘴,哈哈!

《小姑食記》來來水餃&山內雞肉&曉迪排骨酥湯&好佳蚵嗲&碳火烤玉米(南機場夜市小吃大募集!)
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《小姑食記》寧夏夜市劉芋仔&豬肝榮仔(寧夏夜市小吃大募集!)
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《食記》南機場夜市山內雞肉飯&仁仁快炒
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《食記》南機場阿春涼麵&老建中麵店&建中黑砂糖剉冰
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《食記》萬華三味食堂&周記傳統芋圓&祖師廟原汁排骨大王&沙茶牛肉大王
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除了正餐以外,水果是住院期間吃最多的,怕便秘,所以每天大概會吃四種水果左右,在醫院躺反倒比在家裡更注意飲食。

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除了一天到晚想要吃什麼以外,還有就是網購啦,在網路上訂東西能讓我心情變好的妙招,無法出國的我看到一堆朋友出國,有的去日本丶有的又去歐洲,朋友很熱心的幫忙採買,我也直接用line遙控她們幫我買東西,新款鐵塔包也入手,uniqlo特價的軍外套丶小朋友的衣服也買的到!

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這間又是啥?其實是我又換房間了,這回從一般雙人房轉到安胎三人健保房,實在是沒有選擇中的選擇。話說馬偕的婦產科丶小兒科是有名的,想當然看診人數也很可觀,但安胎病房只有十床共四間房,其餘是一般病房,安胎孕脹跟產後媽媽隨機入住,而且同等房無法轉床,原本我住一般雙人房,很幸運的室友也是安胎,我們作息正常,沒事就睡,吃飯時就看電視,偶爾聊聊天,住到後來變朋友互相加油打氣,但我的好室友野玫瑰出院後,隔壁床就換了好幾個產後媽媽或是安了一天就去生了,母嬰同房讓我無法好好安胎,幾次的改口服藥準備隔天出院又失敗,打掉重練,我不爭氣的哭了,哭著跟護理人員說可不可以讓我好好安胎,結果是先轉到狹小的安胎三人房,再慢慢等安胎雙人房,畢竟安胎房裡都是安胎媽媽,大家心態情較相仿,只是這間三人房真的好小哦!!

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剛從大大的雙人房移到小小的三人房的確在空間上小很多,不過只能躺在床上的我是原床移過來,活動空間是同一張床的大小,沒太大差別,每天L型餐桌必備的東西一定要有一大罐水丶豆漿丶水果滿足白天的水份需求,電腦則是殺時間線上看影片或跟朋友LINE,床尾的尿盆更是供我白天尿尿的好夥伴。

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三人健保房真的很小,可憐的是老公,在這裡只能睡硬硬的陪睡椅,又硬又小,安胎到底要住幾天完全無法預測,建議一週可以放風幾天回家讓老公休息一下,畢竟這也算是長期抗戰,不知道是我太依賴還是老公人太好,老公每天晚上都在醫院陪我睡,倒是遇到二個安胎媽媽一個是在完全臥床時請了一個24小時看護,老公就只有下班後晚上約七點多來待到九點就回家了,我佩服她們的獨立,也感謝老公的陪伴。

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心想換到安胎房總該可以好好安胎休息了吧!前二天C床的媽媽的確都很認真的在休息,但好景不常,中間床進來了個年輕夫妻,不僅滿口髒字還都不會輕聲細語,半夜還燒符仔喝符仔水...點滴壓到機器一直叫也都不主動通知護理人員,竟是我與C床的媽媽幫忙輪流通知,整夜弄下來大家都不得安寧,隔天護理站也都知曉了,護理人員看我熊貓眼滿臉倦容,主動賞我耳塞,就靠這個多少可以減低外音干擾,稍微補個眠,值的開心的是,也在這疲憊不堪的時刻被通知可換到安胎雙人房,讚!

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安胎雙人房重新裝潢過,不僅空間大,置物櫃也很新,有一台電視與冰箱和隔壁床共用,比起狹小的三人房,這裡簡直是天堂,我一派輕鬆在床上翹腳上網。

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安胎房除了室友的屬性相同外,厠所也很貼心,沖澡的地方都有掛牆式的椅子,對無法久站的安胎媽媽是很重要的設備之一。除了設備較好,連額外的福利也更好,志工媽媽每週一提供四個名額免費洗頭!

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與志工媽媽聊天時,意外發現入住安胎超過28天以上的安胎媽媽可以得到志工媽媽手編毛帽一頂,有依顏色分男寶寶或女娃娃,感謝志工媽媽的愛心。

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隔壁床的媽媽因為前置胎盤出血,後來臨時緊急開刀,於是我又換室友了,趁新室友入住前難得看一下窗外的陽光。

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原本以為農曆年前可以出院,醫生讓我在年前再試一次改口服,結果我還是失敗,我後來也就認了,在醫院躺等著小寶寶足月吧!

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健保安胎可以到36週又6天,37週後就算足月,可以順其自然進入產程準備生小孩啦!來住院才知道寶寶34週才會完成肺部的成長,37週前則是其他器官,滿37週後原則上都發育完全了,只差在寶寶大小而已,醫生在我35週時就預告我下週滿36週就讓我回家啦!而護士也說有可能點滴一拆掉就生了,這週很努力的在補寶寶,尤其是牛肉湯跟滴雞精,後期體重真的長很快,一週可以到一至二公斤,原以為出院一週內就生了,現在都出院二週了,肚子一點動靜都沒有,一回家好像什麼都好了,真的很神奇,孕婦的心情真的影響很大,希望每個孕婦都保持心情愉快,能休息好好躺著休息,享受這段像皇太后的好日子,等孩子出生就沒得睡飽了!


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