魔鬼甄與天使嘉

現在的我會幫父母注意補鈣、保養關鍵環節，關心他們的骨質密度，因為不管讀了多少書賺了多少錢，取得多高的文憑或成就，很多道理還是要走進家庭，生兒育女為人父母以後才知道，尤其是「養兒方知父母恩」和「爸媽的健康就是子女的福氣」這二句話！現在的人大多晚生，當了爸媽以後開始日上班夜帶小孩的爆肝生活，變成日也操眠也操的黃臉婆不打緊，只要心肝小baby一個笑容，就足夠解除身心俱疲的狀況。當然我的好身體，都是上一代爸媽幫我們存下來的，現在成家立業努力賺錢養家之餘，也該換我們來好好關心他們了！讓允嘉阿公阿嬤跟自己都能同時保持好的行動狀態，可以一起去郊外散步踏青，甚至出國旅行！說到這兒，我們允嘉阿嬤一直有顆年輕的心，平常愛唱歌也愛到處旅行拍照打卡，阿嬤最注重保養，日常保養除了固定運動之外，每天都會喝奶粉來補充鈣質，畢竟對於老人家來說，有靈活強健的身體，才能踏穩美好人生的每一步，和愛孫們一起遊山玩水拍照打卡，滑手機看臉書動態都是滿滿的回憶。


我們家人都愛運動，阿弟爸喜歡上健身房練肌肉，鳥大哥每天在家踩車至少半小時，體態已胖胖老阿伯變身帥氣大叔，體力正好的允嘉哥假日一定到籃球場報到，老一輩的阿公阿嬤每天早晚散步當運動，假日安排郊外踏青，全家一起動起來。


路上公園看到很多阿公阿嬤腰桿都無法挺直，甚至有些阿公都得坐輪椅或是輔助器，才能到公園動一動！要知道，骨流失不是老了才會出現，三十幾歲以後鈣就會開始流失，只要你每天一杯咖啡、茶或是可樂等有含咖啡因飲料，都容易缺鈣，所以30歲以後更需要注意鈣質的補充，平時多攝取富含鈣質食物、多運動、曬太陽，好好保養身體，維持青春行動力。



我家允嘉阿嬤的腳有受過傷，腳跟骨頭的傷真的很難根治，往往都會留下後遺症，阿嬤的腳爬樓梯特別吃力，現在不但要到復建科做復建或電療等物理性治療，醫生更建議阿嬤要多補鈣。小叔之前去美國出差，會特地買錠劑類的鈣片回來給阿嬤加強。不過鈣片或是營養錠不是所有長輩都願意吃，像允嘉阿公就不愛，不過奶粉的接受度就很高，允嘉阿公阿嬤早上都一定會泡牛奶喝。全系列安怡奶粉獲得國家骨質保健認證品質有保障，母親節快到了，買來孝敬長輩很適合。


不要以為多喝牛奶或奶粉，身體就一定能吸收，留住鈣質，有些人明明很認真補充營養，但卻無法延緩骨質流失的速度。安怡奶粉全系列經過實驗證實並取得國家認證，有效延緩骨流失。過去18年來，衛福部只發出18張骨質保健健康食品認證，認證取得實在是很不簡單，安怡奶粉有國家掛保證！



安怡長青奶粉2016年取得骨質保健健康食品認證，證實有效促進鈣吸收，今年再取得有效延緩骨流失的健康食品認證，成為第一個榮獲骨質保健兩種模式功效認證的營養奶粉。安怡研發骨質營養群：鎂、蛋白質、維生素D₃、兩倍鈣及17國專利的菊苣纖維，有助於增加鈣質的生物利用率，促進鈣質吸收。經動物實驗證實，安怡長青奶粉有助於延緩骨流失，最適合上了年紀注重保養的允嘉阿嬤！



我泡阿弟的牛奶都會先裝好溫水，再加奶粉，例如200cc的水加四匙奶粉，但阿公阿嬤自己要喝的奶粉，比例就很隨性，還是建議水跟奶粉按照標準比例沖泡，標準濃度有利於吸收和消化。安怡奶粉粉末細細的，也很好溶解。


阿嬤說長青奶粉喝起來很順口。允嘉阿公阿嬤每天早上睡前各一杯，滿足一天所需要的鈣質，二老一起保養感情好。也可以搭配燕麥或是芝麻糊，營養口感更加分。


安怡關鍵奶粉一樣通過認證能有效延緩骨流失，另外添加10倍葡萄糖胺，葡萄糖胺主要用來保養身體關鍵環節健康，避免因為新陳代謝變慢及經常運動造成的磨損，幫助維持身體環節靈活力。


一般市面上有添加葡糖糖胺的成人奶粉鈉含量較高，安怡關鍵奶粉低鈉，而且是唯一榮獲國家健康食品認證，有效延緩骨流失含葡萄糖胺的奶粉，我當小姐時就保持運動的好習慣，每天都會伸展筋骨，看我多軟Ｑ呀，安怡關鍵奶幫我顧到關鍵環節的保養。



不知道是不是因為高齡產婦的關係，我自從生了小阿弟之後，體力真的大不如前。安怡關鍵奶粉很適合走入40歲的我，我喜歡在運動後喝杯牛奶暖暖胃，運動後的補給很重要，最好不要吃太多，來一杯營養多多的安怡奶粉剛剛好，對了，安怡關鍵奶粉熱量較低，一杯只有112大卡，很適合像我想要維持好體態的新手媽媽。



第三款安怡高鈣奶粉一樣通過認證能延緩骨流失，30多歲的朋友可以喝這罐早早保養，自己身體自己顧，一天１杯牛奶愛自己好簡單。


現在有了小阿弟，自己當了媽之後才了解當媽的辛苦與心情，出門會想找允嘉阿嬤一起，去餐廳吃好吃的，或是到處走走，去年我們祖孫三人還一起到京都賞楓，阿嬤開心爆了，不時都會在家看照片回憶旅遊的美好。爸媽的健康就是孩子的福氣，好好保養才有好身體，能做自己想做的事，享受生活更美好！

※本文為安怡奶粉邀稿文※

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