魔鬼甄與天使嘉

板橋好鄰居T小姐揪我一起參加鈞和旅行社騎馬打仗體驗，想到可以騎在馬背上與真槍實彈的打靶，體內的運動細胞全體集合，不囉嗦，立馬答應這個行程體驗，此行在馬場騎了一隻比我還高的大馬，二十分鐘的體驗，運動量不輸去跑操場！還有國手級打靶訓練場的打靶體驗，槍聲響起的震憾，不但男生喜歡，我們一群女生也欲罷不能，這次的行程運動量十足，會瘦！另外，童話村農場有餵魚丶小溪撈魚及DIY，很適合小朋友在這邊玩耍。

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早上睡飽從台北坐上往羅東直達的客運，跟好友邊吃早餐邊聊天，還來不及睡覺，車程約一個多小時就到達羅東火車站，大家在羅東火車站集合完畢，直接到童話村有機休閒農場吃午餐。



童話村門前有一桌無人有機蔬果攤，一籃一百塊，青菜四把一百，自行結帳買單，農場主人歡迎大家進去喝杯茶，充份表現人與人之間的互信與熱情。


想進去吃午餐還得動動腦走迷宮，闖關成功才得以進門，邏輯不好的人用偷吃步，跟上朋友的步伐就會找到出口啦！





農場端出來的菜色很厲害，小火鍋不老餐是用有機桑椹業及南瓜丶昆布丶柴魚及大骨熱的高湯，菜盤青菜多達四種現採有機野菜，餐前還有一盤桑椹乾麵，另外還有洛神花茶及去油膩的桑葉茶，真的很養生。


有蝦丶蟹，還有三顆蛤蜊，肉有豬牛羊可選，肉的份量不多，肉食主義這餐可能要忍耐一下，多吃蔬菜，有益健康。



吃飽後是農場的導覽(需預約)，日頭大戴上農場的斗笠，往外頭走，一片向日癸花海好迷人。




看了無數次向日癸花田，這倒是第一次看癸花籽加工前的模樣，還當場剝來吃，嗯，味道就是種生生淡淡的果實味，烘烤過後的癸花籽比較香。





進農場園區看看花花草草，像這個雞冠花更是以它的外形命名，還真的很像雞冠，記得，大家進農場前，一定要全副武裝，長袖長褲防晒防蚊不可少，這裡的蚊子餓很久XD。




小溪撈大肚魚及小蝦，另外還有池塘餵魚體驗，這裡餵魚不是把魚飼料丟到水裡給魚吃，而是把飼料裝到奶瓶，讓魚兒來吸食，是媽媽在餵寶寶喝奶的概念，很特別。


童話村農場的生能觀察丶餵魚丶溪裡摸蜆撈蝦，很適合帶小朋友一起體驗農村樂趣，我很喜歡這裡的閑靜，缺點就是蚊子多，一定要做好防蚊措施。



DIY時間，塞幾朵洛神花到桑堪洛神花醋裡，貼標裝盒完成，帶回家當伴手裡，拿回去給娘家媽媽泡水喝很適合。


童話村農場有很多不同的農作物，有金棗醬丶桑椹醬丶洛神花茶丶桑椹麵等伴手禮。




農村悠閒玩樂後，我們來到馬場，準備騎馬囉！外頭溜馬的場地沒看到馬兒，只看到一隻小白狗在亂晃。





馬兒都在馬廄裡吹電風休息。


在馬場要特別注意，千萬不要站在馬屁後面，馬呢牠的眼睛很開，視角不到180度，人站在他後面，他會怕，有可能會猛踹你一腳之類的，記得，千萬不要站在馬的後方哦，記得，安全第一。





大家輪流上馬體驗，馬場教練有二位，資歷不同，學員資質也不同（個人推年輕女教練），所以騎馬教學進度不一，像我騎馬經驗值是零，雖然有儘量放鬆在馬背上，學習如何騎馬，但身體還是會不自主的前傾丶腳夾緊丶或手拉繩，一直提醒自己背打直腰挺住，放輕鬆，在馬背上的人愈緊張，馬也會緊張，你愈鬆，馬也會很舒服，教練一堂課40分鐘，一組四個人平均一個人十分鐘體驗，若同行有人自動棄權不騎馬，你就賺到啦，對了，來騎馬記得穿長褲哦，短褲不宜。



馬兒運動了四十分鐘也是會累的，有興趣的人可以幫馬洗洗澡，洗完牽進來吹風梳頭髮。是說馬場他們都用電扇直吹馬，我好怕他們偏頭痛，因為我個人就無法風直吹頭，原來馬超怕熱，吹風他們很蘇的。


我很認真在幫馬刷背梳毛，馬好會掉毛哦！邊梳一堆毛往我身上飛，這匹是馬場裡的迷你馬，好口愛哦，我只有比牠高^^"



餵馬喝水跟吃牧草，馬愛喝黑糖水；一人有一桶牧草可餵馬，壓過後的牧草一塊一塊的，只要把手掌攤開，牧草放在掌心，靠近馬嘴，馬就會一開一合一開一合的把牧草吃進嘴，完全不用怕被馬咬，他們牙齒好平哦，吃牧草時只能細噣慢嚥。在馬場上除了騎馬比較激烈外，其他餵馬等行程，是與馬近距離接觸的溫柔項目，也滿適合小孩的。



騎馬體驗結束，建議先回民宿沖個澡換個衣服，稍作休息後再外出覓食，我晚上入住Buenos布諾斯莊園，窗外的水稻田好迷人，房裡空間簡約而溫馨。我們一行人來到運動家民宿大吃羅東夜市美食，東聊西扯回到民宿已經很晚了，我與友人入住三星布諾斯民宿，床丶棉被丶枕頭都好舒服，民宿主人親切又熱情，可惜隔天還有行程要跑，不然我們倆很想一直窩在這裡。


翌日民宿早餐完食後，出發到四方林靶場，一到這裡我們還在環境觀察時，我的好姐妹T小姐就被不預期的槍聲給嚇到尖叫。





我們一群女生都沒當過兵，學生時期有過打把經驗，但對槍械還是很不熟，打靶前，基本教學一定要專心聽，先知道怎麼握搶丶找出自己的慣用眼，怎麼瞄準(初學者用單眼瞄比較準)，還有最重要的，槍口不對人。



第一關定點射擊，不是我臭蓋，本人二發二中(撥髮~)


定點打靶練習建立信心後，接著換到飛靶練習，嘖嘖，靶飛的速度比我瞄準的速度還快，姐姐我好幾發都打不到，小訣竅是預先瞄準，等靶過來，一看到靶飛過來，拿出快狠準的實力，打下去就對了，這裡的散彈槍射擊相當過癮，槍聲的臨場感十足，後作力沒有預期中的大（可能是當媽後現在虎背熊腰，挺的住），雖然教練從裝子彈跟上堂一手包辦，我們只需要拿好槍瞄準好準備射擊，還是覺得很好玩，是一種自我挑戰的概念。




四方林靶場是國家級的飛靶練習與培訓場地，五組拋把設備要價好幾百萬，可以拋出不定性飛靶，是許多國手指定的飛靶練習與培訓場地，這種是高手在玩的，我們一旁觀摩就好。


離開四方林靶場，順路在大進路順進蜜賤行補貨。




進門前可以先買杯飲料解渴，這裡是有機套袋的紅心芭樂，我喝起來覺得有點太甜，友人喝海燕窩，相對順口。






我愛蜜餞，媽媽娘家在彰化，百菓山也是盛產蜜餞。




每種蜜餞都可以試吃，吃了有喜歡再買，茶梅丶化核應子丶梅子我都愛。報名勻和旅行社此行程，一人有一百塊兌換券哦。







順進旁邊是春記麥芽酥，喜歡吃花生的朋友一定要吃，它假日人潮多，每人限購二盒，平日來隨你買。



室內窗邊座位還不賴，不過我只是來買花生酥。




現切現做的花生酥，現場可以試吃，喜歡再買。




當場吃真的好吃，買一盒回家不知是天氣熱還是怎樣，切好一塊一塊的花生酥會手牽手牽做好朋友，黏住了...口感上還是現場吃來的好。


詳細行程參考及報名網址：http://www.fun100-ilanbnb.com/traveltour.php
或洽均和旅行社林經理
電話：(03) 955-0623／0980-253663


※童話村有機農場※
地址：宜蘭縣冬山鄉廣興村梅花路300號(羅東夜市&梅花湖小熊書房旁)
電話：(03) 961-3385／0932-090003

※大洲馬場※
地址：宜蘭縣三星鄉大義路22之9號
電話：(03) 9897252／0955-569985

※四方林靶場※
地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村寒溪巷64號
電話：(03) 951-7398／0919-902948

※春記麥芽酥商號※
地址：宜蘭縣冬山鄉大進村(路)450號
電話：(03) 951-0015／0932-360300

※順進蜜餞行※
地址：宜蘭縣冬山鄉大進村(路)438號
電話：(03) 951-2263
營業時間：08:20~20:30(全年無休)

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※羅東夜市必吃/美食懶人包※

羅東夜市美食~興東路無名麵店．平胸妹の脆皮雞蛋糕．三星蔥蔥捲餅
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羅東夜市 無店名一串心．米糕枝~營業時間很會飄的幽靈油飯
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羅東夜市 老店紅豆湯圓．亞田水餃．王老吉滷味
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羅東夜市林記鮮肉小湯包
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羅東夜市朝日吐司部~碳烤三明治．多口味現打豆漿
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羅東夜市津宴拉麵~每日限量100碗的日本拉麵店
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羅東夜市．中正堂焢肉飯
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羅東夜市 菜根香麵粥舖
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羅東夜市 民生商場．富美海鮮火鍋
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羅東夜市 食神便當．冰雪．包心粉圓專賣店
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羅東夜市 義豐蔥油餅&米糕陳&台灣沙茶&奕順軒羅東店
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羅東夜市 集昌館肉羹．建芳藥局豆花．紅豆湯圓．王老吉滷味
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羅東夜市 張秀雄米苔目．無店名一串心．卜鴨．阿灶伯當歸羊肉湯．老店紅豆湯圓
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511435
羅東夜市 肉羹番．義豐蔥油派
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511438
羅東夜市 味芳餐廳
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※宜蘭小吃限時大挑戰※

《試駕心得》宜蘭小吃第十三次限時大挑戰(麻醬麵蛤蜊湯、北宜蛋之家、頂埔阿嬤蔥油餅、樂屋日本料理、宜蘭餅)
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《遊記》2009宜蘭小吃第十二次限時大挑戰(壯圍崔記早點、淡江大學蘭陽校區、羅東林業文化園區、羅東竹園鴨莊、二嫂三星蔥油餅、羅東夜市冰雪、包心粉圓)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/25310911
《遊記》2009宜蘭小吃第十一次限時大挑戰(純精路油飯、阿凱芙蓉香酥肉羹、涼意叭噗、阿通伯飛虎魚丸)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/25134435
《遊記》9806宜蘭小吃第十次限時大挑戰(市場肉羹老店、市場口紅豆冰、甕缸雞、肉羹慶、市場口大頭肉羹)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/24430856
《遊記》9801宜蘭小吃第九次限時大挑戰(文昌路汕頭餛飩、南館市場排骨麵、冷熱粉圓、北館市場四海居小吃部、黑店冰店、亨利派雞排)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/22960598
《遊記》9712宜蘭小吃第八次限時大挑戰(火生麵店麻醬麵、一香飲食店餛飩、大麵章沙茶麵麻醬麵、古意人米粿、開水製冰豆花粉圓、礁溪中山路芋仔冰)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/22705866
《遊記》971002宜蘭小吃第七次限時大挑戰(文昌路炸醬麵、老吳排骨酥麵、鋒木魚酥羹、十六崁瓜仔雞意麵、阿茂米粉羹、番王雞肉飯炸醬麵)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/21951369
《遊記》970617宜蘭小吃第六次限時大挑戰(過嶺早點飯團、漢記便當、小水牛雪花冰、越南香頌麵包、神農沙茶魷魚羹、黑店冰)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/18856015
《遊記》961211宜蘭小吃第五次限時大挑戰(蘇澳港廟口廖榮川米糕、涼意冰淇淋、手捍麵、蘇澳廟口米粉羹花生湯、北門蒜味肉羹、北門綠豆沙牛乳)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11958260
《遊記》960929宜蘭小吃第四次限時大挑戰(礁溪義眾小吃魚羹、礁溪蔥油餅、礁溪肉羹、火車頭小吃、羅東金味坊豆花、羅東肉羹番、義豐蔥油派)
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《遊記》960301宜蘭小吃第三次限時大挑戰(張秀雄米苔目、一串心、卜鴨、乾麵餛飩、羊舖子、老店紅豆湯圓、三十年老店檸檬愛玉、龍潭春捲)
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《遊記》950918宜蘭小吃第二次限時大挑戰(北宜蛋之家、阿宗芋冰城、頭城一品老店碗粿、吉祥愛玉、陳茂庚員山魚丸米粉、三星味珍香卜肉、長房老元香牛舌餅、宜蘭餅)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511119
《遊記》950714雪山隧道初體驗宜蘭小吃限時大挑戰(北門蒜味肉羹、大觀園宜蘭小吃、三源行、老增壽、第一肉羹、聯全麻糬)
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※宜蘭礁溪景點美食口袋名單懶人包※

《宜蘭民宿景點美食》礁溪超牛B之暗黑牛肉麵~每周只營業二天(六日)．一天限量30碗(攤頭也只準備30個碗)
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《宜蘭民宿景點美食》礁溪包子．饅頭專賣店~礁溪限購排隊美食
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42158638
《宜蘭民宿景點美食》宜蘭礁溪三民大飯店~愛玩客澡盆滷味．食尚玩家宜蘭銅板美食
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《宜蘭民宿景點美食》礁溪桂花亭~周休四日的隱藏版美食
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《宜蘭民宿景點美食》礁溪香腸伯~跑馬古道口．包潤餅皮的大腸包小腸
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《宜蘭民宿景點美食》礁溪幸福時光~宜蘭親子餐廳新開店．幼稚園改建．有親子閱讀遊戲室
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《宜蘭民宿景點美食》礁溪鴨喜露．羹爸子．筑玥溫泉會館~大空間房型．室內浴池露天溫泉隨你泡
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《宜蘭民宿景點美食》大漁日和湯宿~礁溪溫泉民宿．海滿喫一泊二食
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《宜蘭民宿景點美食》礁溪艾德堡~德國城堡民宿．原台北德屋德國餐廳．好吃德國豬腳
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《宜蘭民宿美食景點》礁溪星畔河岸二訪~海洋鄉村風再進化．一層樓一間房大空間．平價高CP值的礁溪民宿
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《遊記》礁溪新開民宿．環湖步道包圍的星畔河岸
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《宜蘭礁溪民宿景點》礁溪龍潭湖風景區大碗公特色溜滑梯．礁溪田念民宿~親子公共空間超大．有木工彩繪DIY和隱藏版桶仔雞的平價樸實民宿(下)
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《宜蘭礁溪飯店民宿景點》礁溪長榮鳳凰酒店~夏日沁水遇見歡笑．一泊二食專案(加碼送童玩票或下午茶)
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《宜蘭礁溪景點住宿》冒煙的石頭溫泉渡假旅館．湯圍溝溫泉公園．網友推薦奕順軒必吃必買
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《宜蘭礁溪美食景點》TVBS一步一腳印~林北烤好串燒酒場(近礁溪火車站)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41062927
《宜蘭景點美食小吃》礁溪熱門新景點．四圍堡車站(山寨哈利波特)．大麵章(搬新家)．北館市場一香飲食店
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《宜蘭無菜單料理》礁溪東方紅鐵板創意料理
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《遊記》礁溪~林美石磐步道I
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《遊記》礁溪~林美石磐步道II
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/29525248
礁溪淡江大學蘭陽校區．林美石磐步道
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《遊記》礁溪戶政事務所
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礁溪協天廟義眾小吃(魚羹的家)/礁溪柯氏蔥油餅/礁溪肉羹店/火車頭小吃
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礁溪老街芋冰
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益順軒礁溪店必買攻略
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